Teams und Kurse

Trainingsteams Tinys
Die Kinder von 4 – 6 Jahren trainieren 1x oder 2x pro Woche erste Tänze und Turnübungen.
Auch die ersten Vertrauensübungen werden gemacht und kleine Pyramiden gebaut.
Das Erlernen von Körperkontrolle und Spaß an der Bewegung stehen im Vordergrund. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Grashüfer:
Mo 16:00 – 17:00 Uhr Haedenkamphalle, Haedenkampstr. 72, 45143 Essen
Trainer*Innen: Pauline D., Pauline F., Mira & Anke
Frösche:
Fr, 16:30 – 17:30 Uhr, Grashofhalle, Grashofstr. 56 in Essen
Trainer*Innen: Clara, Helena, Marie & Anke

Trainingsteams Minis
Die Kinder von 6 – 8 Jahren trainieren 1x oder 2x pro Woche an ihren Tänzen und Turnübungen.
Aus den Vertrauensübungen werden Duoakrobatiken und Pyramiden gebaut. Die Anfänger erlernen die Grundlagen der Akrobatik und des Turnens, während die Fortgeschritten Kinder an neuen Herausforderungen wachsen können.
Das Erlernen von Körperkontrolle und Spaß an der Bewegung stehen hier im Vordergrund. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Kängurus:
Mo 16:00 – 17:00 Uhr Haedenkamphalle, Haedenkampstr. 72, 45143 Essen
Trainer*Innen: Lotti, Mia, Frida & Anke
Hasen:
Fr, 16:30 – 17:30 Uhr, Grashofhalle, Grashofstr. 56 in Essen
Trainer*Innen: Ronja, Lisa, Marla, Nihal & Anke

Trainingsteams Kids Flamingos & Affen
Die Kinder von 7 – 10 Jahren trainieren 1x oder 2x pro Woche an ihren Tänzen und Turnübungen.
Aus den Vertrauensübungen werden Duoakrobatiken und Pyramiden gebaut. Die Anfänger erlernen die Grundlagen der Akrobatik und des Turnens, während die Fortgeschritten Kinder an neuen Herausforderungen wachsen können.
Das Erlernen von Körperkontrolle und Spaß an der Bewegung stehen hier im Vordergrund. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Flamingos:
Mo 16:00 – 17:45 Uhr Haedenkamphalle, Haedenkampstr. 72, 45143 Essen
Trainer*Innen: Nina, Marie, Nele, Lena & Anke
Affen:
Fr, 16:30 – 17:45 Uhr, Grashofhalle, Grashofstr. 56 in Essen
Trainer*Innen: Emily, Hannah, Ilina  & Anke

Trainingsteam Juniors
Die Kinder von 9 – 14 Jahren trainieren 1x oder 2x pro Woche an ihren Tänzen und Turnübungen.
Aus den Vertrauensübungen werden Duoakrobatiken und Pyramiden gebaut. Die Anfänger erlernen die Grundlagen der Akrobatik und des Turnens, während die Fortgeschritten Kinder an neuen Herausforderungen wachsen können.
Das Erlernen von Körperkontrolle und Spaß an der Bewegung stehen hier im Vordergrund. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Mo 17:45 – 19:30 Uhr Haedenkamphalle, Haedenkampstr. 72, 45143 Essen
Trainer*Innen: Sophie, Nina & Anke
Fr 16:30 – 17:45 Uhr Grashofhalle, Grashofstr. 56 in Essen
Trainer*Innen: Sophie, Pauline & Anke

Trainingsteam Erwachsene
1x Woche trainieren auch die Erwachsenen verschiedene Akrobatik Elemente. Mit viel Spaß an neuen Bewegungen, wenden wir uns hier hauptsächlich der Partnerakrobatik zu. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Mi, 18:30 – 20:00 Uhr, Voßbuschhalle, Meisenburgstr. 30 in Essen
Trainer: Teddy & Anke

Showteam Bounce
Das Können in Tanz, Turnen und Akrobatik wird zu ersten Shows zusammengesetzt und erste Bühnenerfahrungen werden gesammelt. 3x pro Woche trainieren die Kinder & Jugendlichen
ab 7 Jahren an ihren Choreographien. Zusätzlich zum regulären Training finden Workshops im Bodenturnen und Akrobatik statt. Vorkenntnisse in Turnen, Tanzen oder Akrobatik sind nicht erforderlich. Teilnahme nach erfolgreicher Bewerbung.
Mo, 17:00 – 19:00 Uhr Haedenkamphalle, Haedenkampstr. 72, 45143 Essen
Mi, 16:30 – 18:00 Uhr, Voßbuschhalle, Meisenburgstr. 30 in Essen
Sa, 11.30 – 13:00 Uhr, Grashofhalle, Grashofstr. 56 in Essen
Trainer*Innen: Lina, Maja, Kira, Pauline D., Mimi, Leni & Anke

Showteam Energy
3x pro Woche trainieren Jugendliche und Erwachsene ab 10 Jahren gemeinsam in der Turnhalle an verschiedenen Choreographien. Das Können in Tanz, Turnen und Akrobatik wird zu spektakulären Shows zusammengesetzt. Sie werden beim Wettbewerb Tuju Stars  & verschiedenen anderen großen Bühnen gezeigt. Zusätzlich zum regulären Training finden Workshops in Ballett, Bodenturnen und Akrobatik statt. Vorkenntnisse im Turnen, Tanzen und Akrobatik sind erforderlich. Teilnahme nach erfolgreicher Bewerbung.
Mo 17:00 – 19:30 Uhr Haedenkamphalle, Haedenkampstr. 72, 45143 Essen
Mi, 16:30 – 18:00 Uhr, Voßbuschhalle, Meisenburgstr. 30 in Essen
Sa, 11:00 – 13:00 Uhr, Grashofhalle, Grashofstr. 56 in Essen
Trainer*Innen: Muriel, Mima, Emma, Maria-Paula, Jana & Anke

Showteam Masters – RTJ Showgruppe 2022 & 2023
3 x pro Woche trainieren Jugendliche und Erwachsene ab 12 Jahren gemeinsam in der Turnhalle an verschiedenen Choreographien. Das Können in Tanz, Turnen und Akrobatik wird zu spektakulären Shows zusammengesetzt. Sie werden beim Wettbewerb Rendezvous der Besten & verschiedenen anderen großen Bühnen gezeigt. Zusätzlich zum regulären Training finden Workshops in Ballett, Bodenturnen und Akrobatik statt. Vorkenntnisse im Turnen, Tanzen und Akrobatik sind erforderlich. Teilnahme nach erfolgreicher Bewerbung.
Mi, 18:00 – 20:00 Uhr, Voßbuschhalle, Meisenburgstr. 30 in Essen
Fr, 17:30 – 19:10 Uhr, Grashofhalle, Grashofstr. 56 in Essen
Sa, 9:00 – 11:30  Uhr, Grashofhalle, Grashofstr. 56 in Essen
Trainer: Marcus, Jana, Jojo, Teddy, Wolfgang & Anke

Kontorsionistik
1 – 2x pro Woche trainieren Akrobat*Innen ab 9 Jahren an Handständen, Bogengängen, Beweglichkeit und mehr.
Spagat, Presshandstände, Bogengänge all das ist möglich.
Voraussetzungen sind ein sicherer Kopfstand und eine Brücke
Trainerin: Muriel
Kontorsionistik A:
Fr, 16:30 – 17.30 Uhr, Grashofhalle, Grashofstr. 56 in Essen
Kontorsionistik B:
Sa, 11:30 – 12:30 Uhr, Grashofhalle, Grashofstr. 56 in Essen